Manfaat Madu Asli Selama Traveling

Merencanakan agenda dan budgeting yang tepat merupakan hal esensial sebelum berangkat traveling. Namun, setelah sibuk mempersiapkan rencana ini itu, jangan sampai sakit di jalan.  Badan yang tidak fit dan lesu akan mengacaukan rencana liburan yang sudah jauh-jauh di rencakanan. Nah artikel ini akan mengulik manfaat madu asli yang praktis di bawa selama traveling dan juga bisa mencegah atau bahkan mengobati sakit ringan saat di jalan.

Ada banyak cara untuk menjaga stamina tetap bugar saat traveling: mulai dari memperhatikan pola makan, olahraga yang rutin, hingga mengkonsumsi suplemen atau vitamin. Daripada mengkonsumsi obat berbahan kimia, ada baiknya kamu mengkonsumsi suplemen alami. Saranku yang paling mudah praktis dan rasanya enak ya madu asli.  Madu asli terkenal sebagai alternatif untuk menjaga stamina tubuh dan aman dikonsumsi untuk siapapun. Ada banyak manfaat madu asli untuk menjaga kebugaran tubuh dan solusi sembuh cepat dari sakit tertentu.

Manfaat Madu Asli untuk Solusi Praktis Ketika Sakit Saat Traveling

Ada beberapa jenis penyakit yang kerap dialami saat sedang traveling. Biasanya memang penyakit ringan seperti flu atau masuk angin karena kecapekan. Meskipun tergolong ringan, namun  penyakit kecil tersebut bakal tetap bikin agenda liburan kamu terhambat, bukan? Tips dari saya selalu bawa madu asli saat sedang traveling.

Kamu bisa membawa madu kemasan sachet yang praktis, tersedia pula dalam madu asli dalam kemasan botol atau jar yang juga praktis untuk dibawa kemana saja.  Berikut beberapa penyakit yang bisa cepat disembuhkan dengan mengkonsumsi madu asli.

1. Masuk angin/ meriang
2. Flu
3. Batuk/ tenggorokan serak
4. Maag
5. Perut mulas/ masalah pencernaan

Cara Konsumsi Madu Praktis Saat Traveling

Mencampurkan madu dengan variasi bahan alami tertentu dapat menghasilkan obat remedi alami yang berkhasiat tapi tetap tasty! Dengan madu, kamu tinggal mencari bahan pendukung lainnya untuk resep tertentu yang cukup mudah untuk didapatkan dimanapun kamu sedang berlibur. Berikut berbagai resep dan cara mengkonsumsi madu asli, praktis dan mudah dibuat sekalipun sedang traveling.

1. Minum langsung

Cara konsumsi paling praktis dan sudah memiliki khasiat adalah minum langsung. Paling praktisnya, kamu bisa menyediakan madu kemasan sachet. Bisa kamu minum setelah sarapan sebelum mengawali hari menjelajahi lokasi wisata yang hendak dituju. Konsumsi madu asli sendiri memiliki manfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, menangkal radikal bebas, hingga menjaga kesehatan organ vital tubuh. Dengan begini kamu jadi lebih bugar, selalu merasa fresh, dan tidak mudah sakit. Idealnya cukup konsumsi madu satu sachet atau satu sendok makan dalam sehari.

2. Campur madu dengan lemon dan teh

Ada resep sedap yang bisa kamu coba untuk mengkonsumsi madu, yaitu dicampur dengan lemon dalam teh hangat. Campuran teh dengan lemon dan madu sangat ampuh untuk mencegah flu dan batuk semakin parah. Jadi, ketika kamu sudah mulai merasakan gejala flu, cepat-cepat buat campuran madu satu ini sebelum semakin menjadi. Resep minuman satu ini juga memiliki manfaat untuk menenangkan pikiran ketika kamu merasa stress atau suntuk. Hal tersebut berkat perpaduan antara lemon dan teh yang terkenal ampuh untuk menghalau stres. Ditambah dengan madu, sistem imunitas pun diperkuat.

Saya tetap suka konsumsi madu bahkan saat traveling di luar negeri

Begitu juga lemon dengan kandungan vitamin C-nya. Kamu jadi bebas dari stress yang seringkali menjadi salah satu penyebab menurunnya daya tubuh dan akhirnya menjadi sakit. Caranya membuatnya juga sangat mudah. Seduh teh hangat, kemudian tambahkan satu sendok madu murni, lalu tambahkan satu hingga 2 potongan tipis buah lemon.

3. Campur madu dengan jahe

Selain teh lemon dengan madu, minuman madu dengan jahe juga memiliki khasiat yang sama. Namun, resep madu dengan jahe memiliki efek yang lebih ampuh, jadi lebih cocok buat kamu yang sudah terlanjur kena flu sampai terasa meriang. Berbeda dengan lemon, jahe memiliki khasiat untuk menghangatkan tubuh, akan langsung terasa di tenggorokan, hidung, dan dada. Selain itu, jahe memiliki manfaat untuk membunuh bakteri yang menyebabkan flu.

Dicampur dengan madu, imunitas tubuh akan meningkat untuk mempercepat proses penyembuhan dan mencegah kamu terkena flu lagi dalam waktu dekat. Cara membuatnya, seduh satu jari jahe dengan air hangat. Hancurkan jahe terlebih dahulu sebelum diseduh agar sarinya cepat keluar. Lalu tambahkan dua sendok makan madu asli, aduk merata.

4. Campur madu dengan jeruk nipis

Mengalami susah BAB saat sedang traveling pastinya bikin kesal dan mood jadi turun. Masalah pencernaan akan bikin tubuh terasa begah, kamu jadi malas beraktivitas, apalagi jalan-jalan keliling tempat wisata. Jangan sampai melewatkan kesempatan wisata kuliner karena masalah pencernaan, segera atasi dengan campuran jeruk nipis dengan madu. Yup, campuran satu ini cukup ampuh untuk atasi masalah susah BAB dengan cepat dan menjaga pencernaan pada umumnya.

Caranya juga mudah, cukup seduh potongan jeruk nipis pada segelas air hangat, kemudian tambahkan satu sendok makan madu murni. Idealnya dikonsumsi di pagi hari agar BAB lancar sebelum memulai aktivitas. Khasiat madu yang juga mampu membersihkan usus dari bakteri penghambat sistem pencernaan.

5. Campur madu dengan air hangat

Maag juga merupakan salah satu penyakit yang kerap menyerang di saat traveling. Terkadang agenda yang sering berubah saat traveling juga bisa mengacau jadwal makanmu. Akhirnya maag pun muncul dan membuat perut terasa tidak nyaman. Sebelum parah, segera seduh madu murni dengan air hangat untuk menenangkan perut.

Air madu hangat dapat memberikan rasa nyaman pada perut. Manis madu memberikan sumber energi pada tubuh yang melemah saat telat makan. Tubuhmu pun kembali terasa bugar. Sebagai pencegahan, ada baiknya kamu selalu perhatikan jadwal makan saat sedang traveling, ya!

Makanya, jangan lupa tambahkan madu asli dalam daftar bawaan kamu saat traveling. Satu botol madu asli bisa menjadi obat untuk berbagai kemungkinan penyakit yang menyerang saat kamu sedang melakukan perjalanan, daripada harus membawa berbagai jenis obat-obatan. Lagipula, mengatasi penyakit dengan obat alami seperti madu juga menghindari berbagai macam efek samping yang tidak diharapkan.

Sama halnya suplemen atau vitamin, mengkonsumsi madu selama traveling juga bisa membantu menjaga stamina, daya tahan tubuh yang rentan, apalagi ketika buat kamu yang traveling ke negara dingin. Madu juga aman dikonsumsi oleh orang dewasa maupun anak-anak untuk menjaga kesehatan.

Kamu bisapesan produk Go Wild Honey yang menjual madu asli produk Bali dengan berbagai varian seperti Jungle Honey, Jelly Honey dan White Flower Honey. Harganya juga terjangkau lho! Go Wild Honey jual madu asli  ini di Tokopedia.

Itu tadi berbagai manfaat madu asli yang perlu kamu ketahui untuk menyempurnakan agenda traveling kamu bersama teman maupun keluarga. Acara liburan pastinya akan lebih seru dan berkesan ketika kamu menjalaninya dalam keadaan sehat. Semoga informasi tentang manfaat madu asli saat traveling ini bermanfaat,selalu jaga kesehatan, dan selamat berlibur!